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中学生心里矫正的实践与思考
来源:教科室 作者:李怀双 日期:2016年11月17日 访问次数:

摘要:人的健康不仅指身体方面,而且也包括心理方面。所以对学生进行心理健康教育,不仅是学生身心健全发展的必需,也是学生健康成长的必要。因此,教师一定要把心理健康教育,作为工作的重要内容。

关键词心理健康 道德品质 意志力

目前,中学生的身心健康存在不少问题,引起了社会各界的广泛重视。如何解决学生的心理问题,提高学生的整体素质呢?对于这个问题,仁者见仁,智者见智。中学生,尤其是高中生正处在青年初期,是人生道路上最宝贵,充满生机具有向上发展趋势的时期。面对时下中学生问题日益增多,中学生心理健康教育是应引起我们认真重视的一个课题。下面笔者谈谈自己的看法。

一、 中学生普遍存在的心理问题

1 在学习方面,到了高中,学习的紧张气氛明显比初中强了许多,作业量同时也多了,有时一天要做很多试卷,家长和教师对学生的期望和目标过高,过分关注考试成绩,所以有些学生就产生一种烦躁的情绪,头脑不冷静,有时会往极端上想,甚至有放弃的想法。这类学生对考试有一种恐惧感,总是担心考试成绩不理想.他们平时学习情况比较正常,但每逢考试紧张不安,出现审题不清,解答不如平时的情况,有的人连听到他人翻动试卷的声音都害怕,以为时间不够了,手忙脚乱,匆忙答题,顾不上正确与否了,严重的会出现思维混乱,记忆力短时消失,头脑中一片空白,连最简单的题目也不会解答.更有甚者,还出现了学生一到考试就头疼,甚者弃考现象。去年我带的美术班就有两个女生,在考试之前向我请假,我问她们什么原因,她们起先不说,但是后来吞吞吐吐地说是不想考试,我接着问为什么不考试,她们给出的理由是不敢考试,由于前一阶段她们一直忙于学美术,文化课很少接触,所以不想考,也不敢考。我当时鼓励她们,这只是一次考试,考的好坏结果并不重要,重要的是要这个过程,后来她们都参加了考试。

2 人际关系方面,有些学生由于性格的问题,不愿意与他人接触,对周围的人常有厌烦或戒备的心理。不愿意与他人交流,尤其怕见生人。有的学生由于恐惧而没有交往的勇气。尤其是大众场合,不由自主地感到紧张、害怕以至于手足无措、语无伦次。有的学生会觉得比自己能力强的同学轻视自己,以至于无法安下心来听课、看书、做作业。有的学生自卑心理严重,觉得自己什么都不行,因而在交往中常常感到不安。比如我们班级每年元旦都会举办元旦晚会,而文娱委员每到这个时候,都感到很难办,她和我说叫谁谁都不愿意参加。但是平时他们在没有人的时候唱歌唱的挺好的。于是我到班级和同学们聊了起来,他们告诉我之所以不报名,主要是怕唱不好,我告诉他们说:唱歌给自己听,只要快乐就好。而且我也和学生说我也唱。学生都被鼓动起来纷纷报名。那年的元旦晚会很成功。

3 性心理方面,现在的高中生同他们的父辈相比,生活条件有天壤之别,所以身体各个方面的发育都非常迅速。不仅从形体上与成人无明显的差异,而且在各种器官及其技能的发育上已经接近和达到成年人的水平。性成熟给高中生的身心造成了巨大而深远的影响。中学生由于自我意识发展不成熟,自我控制能力较差,因而非常容易受外界不良环境的诱惑。各种现代化的传播媒介,如网络,影视片以及各种文化思潮等。有些流行文化格调不高,思想内容贫乏肤浅,对于历世不深的学生来说确实难以鉴别。中学生正处于性成熟时期,而我们又把性心理,性生理教育列为禁区,使得很多学生把爱看得神秘莫测.他们把希望接触异性和异性间出现的微妙的吸引误认为就是"爱情",于是不少中学生中出现了早恋心理。2007年我带的高三毕业班有俩个学生,成绩原来不错,可是有一阶段他们上课时心不在焉,特别是在月考中,成绩一落千丈,我就感到好奇,就询问了他们。后来我又从侧面了解到原来他们在谈恋爱,我当时很生气,告诉他们早恋的后果,他们表面上接受,但背后却依然如故,特别是那个女生还振振有词的说谈恋爱能够促进学习。我举了很多由于早恋而耽误学习的例子,同时又和双方的家长共同配合,我告诉他们:如果真的喜欢对方,把这份感情藏在心底,等将来都长大了,再谈也不迟。他们最终接受了,全身心的投入到高三最后的冲刺当中。

4 意志方面,首先表现为有些学生缺乏意志,行动放任自流,办事犹豫不决,拿不定主意,缺乏主见和长远的眼光。其次,表现为一意孤行,固执己见。有的学生不接受教师、家长或同学的正确意见,坚持不改变自己的错误行为,直到失败也不承认自己的过失。由于现在绝大多数是独生子女,所以有很多学生把自己当成高傲的王子或公主,狂妄自大,根本听不进不同意见。有一次我班级的一个学生在上课时候睡觉,任课教师批评他,他竟然和老师当堂顶撞起来。任课教师把他叫到了办公室,我看得出他还在气头上,我并没有立即和他谈,而是叫他帮我批改了听力,改完之后,他已经平静下来。这个时候我才和他讲了这件事,他认识到自己的错误,主动向那位老师认错,并保证以后一定认真听课。果然,自那以后他从未在课上睡过觉。

二、应对措施

1、要加强对心理健康教育的宣传,核心是转变全体教师的教育观念,教师对学生应该给予充分的信任和与尊重,要做学生的好朋友,对于他们暴露出的问题,少一些指责,多一些帮助。只有如此,教师才有可能与学生进行充分的彻底的沟通,也才能防止学生产生疏离感、不安全感,防止学生形成戒备心理或者逆反心理。我们学校针对学生的心理问题,专门设了一个心理咨询室,由两位受过专业培训的老师负责对学生的心理进行疏导。

2 加强体育锻炼,我们国家正在提倡阳光体育,每天锻炼一小时。同时加强课外体育锻炼,以发展身体、增强体质、丰富课余文化生活为目的,接受自然力锻炼,有利于身心健康发展。我们学校现在每天的两操我都和学生一起坚持,久而久之,学生感冒少了,身体健康了,心理也就健康了。

3建立良好的班级集体,形成健康舆论和树立良好班风加强人际沟通。班主任根据学生的需要和特点,创造条件,开展丰富多彩的活动,让学生扩大交往,加深交往。营造良好的氛围,在学校里,班级是学生每天所在时间最长的一个场所,班级里任何一处的布置都将对学生产生潜移默化的影响。所以,我十分重视班级环境的布置,尽可能地使班级散发一种浓郁的书香气息。如在学习园地用电脑打印一些关于读书的名人名言。充分利用好黑板报,建议学生要自己写文章,可以发表对同学对老师的一些看法,给学生提供一个学习、交流的机会。这样班级产生了和谐、融洽、友爱、催人上进的心理气氛。

4 加强对学生适应社会的教育,提高学生辨别是非的能力。同时对学生进行正确的人生观和价值观的教育,开展青春期教育,除了包括性的生理知识教育,还包括青春期的心理、性道德观念、男女同学之间的友谊和爱情、法制观念、科学人生观等方面的教育。加强对青少年异性交往的指导,认识中学生恋爱的利与弊。

5 教师要注意学生的养成教育,耐心指导,同时严格要求自己,做学生意志行为的榜样。要加强道德教育,适当进行受挫折教育。学生遭受挫折主要是由于心理因素引起。因此,我在平时就告诉学生:经受挫折是人生必然的成长经历。我经常召开各种类型的主题班会、演讲会等,让他们了解和学习名人、伟人对待挫折的态度。有的时候,还故意设置适度的挫折环境,以锻炼学生对挫折的承受力。从心理健康的角度出发,不失时机地对学生进行一定的挫折教育有利于学生身心的健康成长。

所以,作为高中生要乐观向上,要不断正确认识自我,增强自我调控,能够承受挫折,要有健全的人格和健康的心理,才能快乐的学习。总之,要成功,就必须有健康的心理,要成才,就必须有健康的心理。

参考文献

1 杨善德 王实伦  现代教师新论 吉林人民出版社 ,2001

2 王鸿江  现代教育学  上海教育出版社 ,2001

3 傅增文 高中生自我教育 中国社会出版社,2000

4李健民 班主任工作心理学 学苑出版社,1999

5 郭瞻予 中小学心理健康教育教师读本 陕西师范大学出版社,2006

 

 

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