（一）自护意识的培养
现在，我们先从这几个方面剖析，来提醒中学同学们注意校园安全问题。很多同学受到意外伤害是由于没有想到安全潜在的危险、没有自我保护意识而造成的。只有不断地增强自我保护意识，提高自我保护能力，就能有效地预防和避免意外的发生。
1、课间活动安全教育
（1）.不跳楼梯，不从高处往下跳，不爬栏杆，不滑扶手，不做有危险的活动。
（2）.上下楼梯不奔跑，开展体育活动、课间游戏要到运动场。
（3）.上厕所要避开高峰，高年级同学要照顾低年级同学。
（4）.雨天路滑要小心，同学之间不推搡。
2、教室活动安全教育
（1）.防磕碰：不在教室中追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，防止磕碰受伤。
（2）.防摔：需要登高打扫卫生、取放物品时，要请他人加以保护，注意防止摔伤。
（3）.防坠落：无论教室是否处于高层，都不要将身体探出阳台或者窗外，谨防不慎发生坠楼 。
（4）.防挤压：教室的门、窗户在开关时容易压到手，也应当处处小心，要轻轻地开关门窗，留意 是否会夹到他人的手。
（5）.防火灾：不带打火机、火柴、烟花爆竹、小鞭炮等危险物品进校园，杜绝玩火、燃放烟花爆竹等行为。
（6）.防意外伤害：不准带锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具，图钉、大头针等文具，不能随意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外伤害。
3、住宿生安全教育
（1）.不准将火源（如火柴、打火机）和易燃、易爆有毒有害以及其他危险物品带入寝室。
(2). 不准在寝室内违章用电，烧电炉，使用烤火器等。
(3). 因事因病夜晚不归，要向班主任和寝室管理人员请假，并征得许可。
(4). 不得将外人带入寝室住宿。
(5). 不准将衣服、洗脸巾晾晒在电线或日光灯上。
(6). 不准在寝室内焚烧废纸杂物。
(7). 住上铺的要慢慢上下，不准将床摇晃，不准跨越相邻床位，不准站立或坐在床沿将脚掉下穿脱衣服，不准将身体伸出窗外，不准用手接触吊扇等。
(8). 住上下铺床的学生，不准在床上做剧烈的体育活动，以避免造成伤亡事故。
(9). 要关好寝室门。
4、楼道安全教育
(1).上下楼梯时有序缓慢右行，严禁拥挤，特别是发现有人摔倒时，应立即停止上下，迅速将摔倒 者扶起。
(2).不在教室里打跳，翻越门窗；不在走廊上追逐嬉戏，身体不靠栏杆且使身体重心外倾或用力拉 扯栏杆，不在走廊上"齐步走"造成共振，以免损坏楼板。
(3). 严禁在楼梯的扶手栏杆向下直滑或追逐奔跑， 踩空或撞人都可能造成严重伤害。
5、体育活动安全教育
(1). 学生参加各类体育活动前，要主动向老师报告自己的健康状况，并说明有何种不适宜参加体 育活动的疾病；教师要全面了解学生的健康状况，并随时观察学生的身体变化情况，出现异常及时处理。
(2). 参加体育活动，衣服要宽松，衣服上不别胸针，头上不要戴各种发卡，活动不可太剧烈。要严格按照老师的要求进行活动，在进行篮球、足球、排球等对抗性激烈的活动时，要注意保护自己和他人，以免受到意外的伤害。参加体育活动前不可吃得过饱或者过多饮水；剧烈运动后，不要马上大量饮水。
6、日常生活安全自护意识教育
(1). . 学习用电常识，不要用硬的物品接触电源，也不要用人体某个部位接触电源，以防触电。 不要乱插、私接电源，特别是不要用湿手去插电源插头。要多注意观察家里的各种电器，插头插座、电线、灯是否有破损、老化的现象，如果有应立即告诉家长进行正确处理。 在放学、上学的路上，特别注意路边的电线是否有脱落，见到一定要躲开。
(2). 雷雨天气，千万不要站在树底下避雨，以免遭到雷击。
(3). 暴风雨吹落了电线，有人不幸被电击倒了，千万不要伸手去拉触电者，正确的方法是用干木棍等绝缘的物品，挑开电线，并告诉大人，通知有关部门。
(4). 严禁爬高或在阳台护栏上探取东西，特别是擦窗户时不要将身体探到窗户外面。
(5). 抬餐、打开水时防止烫伤，应小心谨慎。
(6). 严禁进入游戏机室、网吧、录相厅、歌舞厅，以免接触到一些坏人。
（二）自救能力的培养
1、烫伤了怎么办？ 生活中发生烫伤，可以采取以下几种措施：
（l）．对只有轻微红肿的轻度烫伤，可以用冷水反复冲洗，再涂些清凉油就行了。
（2）．烫伤部位已经起小水泡的，不要弄破它，可以在水泡周围涂擦酒精，用干净的纱布包扎 。
（3）．烫伤比较严重的，应当及时送医院进行诊治。
（4）．烫伤面积较大的，应尽快脱去衣裤、鞋袜，但不能强行撕脱，必要时应将衣物剪开；烫伤后，要特别注意烫伤部位的清洁，不能随意涂擦外用药品或代用品，防止受到感染，给医院的治疗增加困难。正确的方法是脱去患者的衣物后，用洁净的毛巾或床单进行包裹。
2、受了外伤怎么办？
受了外伤，比较严重的，需要送医院诊治。比较轻微的，按照下述方法来处理：
（1）．出现伤口并且出血的，需要清洗伤口并擦涂消毒、消炎的外用药，如消炎粉、红药水、创可贴等。此外还要注意：保持伤口局部的温暖干燥；可多吃鸡蛋、瘦肉、豆类、乳类等蛋白质含量多的食品；适当服用维生素C或多吃些新鲜蔬菜和水果；合理换药，保持清洁。这样做，有利于伤口的痊愈。
（2）．肌肉、关节、韧带等扭伤的，不能立即按摩或热敷，以免加重皮下出血，加剧肿胀。应当立即停止活动，使受伤部位充分休息，并且冷敷或用冷水浸泡。待24小时至48小时以后，皮下出血停止再改用热敷，以促进消散瘀血，消除肿胀。
3、怎样预防异物进入气管？
气管是人呼吸的通道，如果误将异物吸入气管，就有可能引发咳嗽、呼吸困难、窒息，甚至危及生命。怎样预防异物进人气管呢？
（1）．气管异物一般是从口腔误食进入的，所以不要将钮扣、玻璃珠、图钉等物含在嘴里。这样既不卫生，又容易发生危险。
（2）．吃东西时不要同时做别的事情，更不要相互追逐、打闹，以免将口中的食物误吸入气管内。
（3）．一旦有异物进人气管，应立即送往医院诊治。
4、沙尘等异物进入眼睛怎么办？
如果有煤屑、沙子进人眼睛里，千万不要用手去揉，而应当采取下列方法：
（1）．异物进人眼睛便会引起流泪，这时可以用手指捏住眼皮，轻轻拉动，使泪水进人有异物的地方，将异物冲出来。
（2）．可以请人用食指和拇指捏住眼皮的外缘，轻轻向外推翻，找到异物，用嘴轻轻吹出异物，或者用干净的手帕轻轻擦掉异物。翻眼皮时要注意将手洗干净。
（3）．如果眼中的异物已经嵌入角膜，或者发现别的异常情况，千万不要随意自行处理，必须请医生处置。
5、骨折了怎么办？
骨折，指人体的骨骼部分或者完全断裂，大多数骨折是因受到强力的冲击造成的。发生骨折后，骨折部位有疼痛感，并伴有肿胀、瘀血和变形，人的活动受到限制，无法负重，严重的还会出现出血、休克、感染、内脏损伤等。发生骨折应当怎样进行应急处理呢？
（1）．使患者平卧，不要盲目搬动患者，更不能对受伤部位进行拉拽、按摩。
（2）．检查受伤部位，及时就地取材选用树枝、木板、木棍等，对受伤部位进行固定，防止伤情加重。
（3）．没有用于固定的物品时，对受伤的上肢可以用手帕、布条等悬吊并固定在其胸前，下肢可以与未受伤的另一下肢捆绑固定在一起。
（4）．开放性骨折（即骨折处皮肢或粘膜破裂，骨头外露），要注意保持伤处清洁，防止感染。
（5）．做完应急处理后，立即送往医院救治，要注意运送途中不可碰撞受伤部位。避免人为加重伤情。
6、流血不止怎么办？
青少年在玩耍时碰伤了身体，往往会流血不止，特别是鼻子最容易出血。出现了这些情况，应该采取下列措施：
（1）．四肢或手指出血，应该马上用一块干净的纱布或较宽的干净布条将伤口紧紧地包扎住，如有条件，最好洒一些云南白药在伤口上再包扎。
（2）．如果是鼻子出血，可以把头抑起，用手指紧压住出血一侧的鼻根部，一直到不出血为止。如果有干净棉球，可以把棉球塞进鼻孔里压迫止血。另外，可以用冷水浇在后脑部，这样会使血管收缩，从而达到止血的目的。
7、手脚冻僵了应该怎么办？
在寒冷的冬季外出活动，常常冻得手脚发僵。手脚冻僵了，千万不要在炉火上烤或者在热水中浸泡，那样会形成冻疮甚至溃烂。那么正确的方法应该怎样呢？
（1）．应该回到温暖的环境中去，使冻僵部位的温度慢慢回升。
（2）．如果在野外，应设法用大衣等将手脚包裹起来，还可以互相借助体温使冻僵的手脚暖和过来。
（3）．最有效的方法是用手搓，通过摩擦增加温度，促进自身的血液循环，以恢复正常。
8 、挫伤
挫伤多见于身体受碰撞或钝器打击后，外部皮肤破损不重而内部软组织的损伤。表现为局部疼痛、肿胀、瘀血斑或血肿（内出血）。
一般的挫伤，出现皮下瘀血现象，可立即用冷水或冰水湿敷，时间不少于20分钟，防止继续内出血并起到止痛的作用。血肿部位大的，要用绷带或布条加压包扎。
如果在挫伤的同时，全身状态有所改变，就可能有内脏器官受伤。如果头部挫伤时，受伤者可能暂时失去知觉，也可能有呕吐、头晕等，出现这些情况，不管头颅骨是否受损，都应想到有脑震荡的可能，必须小心谨慎把伤者安置在床上，并轻轻地将头部抬高，头上冷敷。
9、扭伤
在体育活动或搬重物时用力不当，容易发生急性扭伤，多见于腰部、四肢关节。主要症状是扭伤部位剧烈疼痛、红肿，影响肢体活动。
扭伤后应立即对症处理，根据扭伤的部位不同，采取不同的处理方法。一般局部应进行冷水或冰水湿敷，以减少疼痛和肿胀。
在24小时内不要擦拭红花油、张贴伤湿止痛膏，更不能用热敷。因为，以上这些方法都有使血管再度扩张出血，加重病情。
10、被狗咬伤了怎么办？
被狗咬伤对人的危害较大，因为狗的牙齿生长着各种病菌和病毒，很容易通过伤口侵入人体，引发疾病，甚至造成伤风致人死亡。如果是被疯狗咬伤，还会由狂犬病毒引发狂犬病，狂犬病致人死亡率非常高。所以，被狗咬伤决不能轻视，必须采取紧急处理措施：
（1）．一般情况下很难区别是否被疯狗咬伤，所以一旦被狗咬伤，都应按疯狗咬伤处理。
（2）．被狗咬伤后，要立即处理伤口，首先在伤口上方扎止血带（可用手帕、绳索等代用），防止或减少病毒随血液流入全身。
（3）．迅速用洁净的水或肥皂水对伤口进行流水清洗，彻底清洁伤口。对伤口不要包扎。
（4）．迅速送往医院进行诊治，在24小时内注射狂犬病疫苗和破伤风抗毒素。
11、 发现小偷怎么办？
目前社会上的违法犯罪现象，盗窃占有较大的比例，盗窃分子的作案目标是公家或者私人的财物。发现盗窃分子作案，可以采取如下措施：
（l）．对小偷小摸的盗窃者，在人多的场合，可以高声喝令其停止盗窃，迫使其无法得逞；也可以告诉周围的成年人，共同制止其盗窃。
（2）．对正在室内作案的盗窃分子，不应径直入室制止，而应迅速到外面喊人或报告巡逻民警及其他治安管理人员。
（3）．如果发现已经得逞离开作案现场的盗窃分子，应记住他们的特征和逃离去向；对有交通工具的作案者，可以记下他们车辆的型号、颜色、车牌号码，以便向公安部门报告，及时破案。
（4）．在一般情况下，应尽量避免与盗窃分子正面接触，以免受到伤害；应机智灵活地与盗窃分子做斗争。
12、 被歹徒盯上怎么办？
社会上一些不法分子、为了某种目的，常会以中小学生作为侵害对象，遇到这种情况可以采取下列措施：
（l）．发现被歹徒盯上，不能惊慌，要保持头脑清醒、镇定。同时，根据自己的体力和心理状态、周围情况、歹徒的动机来决定对策、
（2）．如果只是被歹徒盯上，应迅速向附近的商店、繁华热闹的街道转移，那里人来人往，歹徒不敢胡作非为；还可以就近进入居民区、求得帮助。
（3）．如果被歹徒纠缠，应高声喝令其走开，并以随身携带的雨伞和就地拣到的木棍、砖块等作防御，同时迅速跑向人多的地方。
（4）．遇到拦路抢劫的歹徒，可以将身上少量的财物交给歹徒，应付周旋，同时仔细记下歹徒的相貌、身高、口音、衣着、逃离方向等情况，待事后立即向民警或公安部门报告。
（5）．如果遇到凶恶的歹徒，自己又无法脱离危险，就一定要奋力反抗，免受伤害。反抗时，要大声呼喊以震慑歹徒；动作要突然迅速，打击歹徒的要害部位，在此过程中要不断寻找机会脱身。
（6）．应切记，不到迫不得已时不要轻易与歹徒发生正面冲突，最重要的是要运用智慧，随机应变。
（三） 自护自救教育工作实施方案
1、提高认识，加强领导
开展自护自救系列教育、提高中学生自我保护意识和防范能力是保证学生人身安全、健康成长的重要途径和方式之一，是创建安全文明校园的一项基础性工作，是学校开展素质教育的基础和前提。为加强学生自护自救系列教育活动的有效开展，建立以校长为组长，以总务主任、政教处、教导处、
2、点面结合，注重实效
（1）、充分利用校内外的宣传媒体，通过校园网、橱窗、广播的广泛宣传，通过教工大会、校班会、班主任沙龙，营造良好的舆论氛围和社会环境，增强广大家长、教师及社会各界保护中小学生的责任意识，支持、参与学校开展学生自护自救系列教育活动。
（2）、认真落实本区“自护自救”行动计划和实施办法，要按照规定的专题教育要求开展教学，确保各个年级安全教育的课时落实。
（3）、充分发挥团队组织的作用，开展“杜绝隐患安全小卫士我能行”活动，组织学生寻找身边的社会环境、校园及周边环境、家庭环境中存在的安全隐患，发动学生提出消除隐患的方法。对校园及周边存在的事故隐患，学校主动及时采取措施并与有关方面取得联系协同作战改善消除隐患。
（4）、科学安排师生的参与训练活动，结合我校和学生实际，组织相关训练，制定细致周全的训练方案，并做好意外事故紧急处置预案。
3、建立机制，加强管理
（1）、组织培训，根据各年级短的训练自护项目，组织班主任和相关学科教师进行学习，并将培训项目分解到学科教学和学校班级年级的德育活动中。
(2)、落实开展学生自护自救教育训练活动的教师，纳入工作考核，从教育活动的课程与活动的组织实施与效果。
