（一）、防火教育
人们的生活离不开火。但是火如果使用不当或者管理不好，就会发生火灾，严重威胁人们的生活，给人民的生命财产和国家的建设发展造成巨大损失。消防安全十分重要，消防工作包括两个方面：一是火灾的预防；二是灭火。对此，中学生都应该有所了解，并掌握一些基本知识。
1、预防火灾应该注意什么？
预防火灾的措施很多，同学们首先要从日常生活中的小事做起：
(l)．不玩火。玩火时，一旦火势蔓延或者留下未熄灭的火种，容易引起火灾。
(2)．不吸烟。吸烟危害身体健康，又容易诱发火灾，要遵守学生守则和学校的规章制度，坚决杜绝吸烟。
(3)．爱护消防设施。为了预防火灾，防止火灾事故，居民楼、公共场所都设置了消防栓、灭火器、消防沙箱等消防设施，还留有供火灾发生时人员疏散的安全通道，要自觉爱护消防设施，保证安全通道的畅通。
2 、在家中如何注意防火？
家庭中的火灾常由用火不慎和使用电器不当引起，同学们要注意：
（l）．使用火炉取暖，火炉的安置应与易燃的木质家具等保持安全距离，在农村，则要远离柴草。
（2）．烘烤衣物要有人看管，人不能长时间离开。
（3）．火炉旁不要存放易燃物品。
（4）．生火时，不要使用煤油、汽油助燃，以防猛烈燃烧发生火灾。
（5）．掏出的未熄灭的炉灰、煤渣要倒在安全的地方，以防引起别的物体燃烧起火。
（6）．使用家用电器要符合安全要求，不乱拆卸，以免造成安全性能下降，引发火灾。
（7）．使用发热的电器（如电熨斗）要小心，不可使其引燃易燃物品。
（8）．电器使用完毕或人离开时，要及时关闭电源，以防电器过热而发生危险。
（9）．使用煤气器具要防止煤气泄露，使用完毕应关闭气源。
（10）．煤气罐应远离火源使用；要定期检查，确保煤气设施及用具完好。
3、灭火的基本方法
(1). 隔离法：将着火的地方和物体与其周围的可燃物隔离或移开，燃烧就会因为缺少可燃物而停止。实际运用时，如将靠近火源的可燃、易燃、助燃的物品搬走；把着火的物件移到安全的地方；关闭电源、可燃气体、液体管道阀门，中止和减少可燃物质进入燃烧区域；拆除与燃烧着火物比邻的易燃建筑物等。
(2). 窒息法：阻止空气流入燃烧区或用不燃烧的物质冲淡空气，使燃烧物得不到足够的氧气而熄灭。实际运用时，如用湿棉毯、湿麻袋、湿棉被、湿毛巾被、黄沙、泡沫等不燃或难燃烧物质覆盖在燃烧物上等。
(3). 冷却法：将灭火剂直接喷射到燃烧物上，以降低燃烧物的温度。当燃烧物的温度降低到该物的燃点以下时，燃烧就停止了。或者将灭火剂喷洒在货源附近的可燃物上，使其温度降低，防止辐射热影响而起火。冷却法是灭火的主要方法，主要用水和二氧化碳来冷却降温。
(4). 抑制法：这种方法是用含氟、溴的化学灭火剂（如1211）喷向火焰，让灭火剂参与到燃烧反应中去，使游离基链锁（俗称“燃烧链”）反应中断，达到灭火的目的。
以上方法在实用中，可根据实际情况，采用一种或多种方法并用，已达到迅速灭火的目的。
4、发生火灾应如何报警？
如果发现火灾发生，最重要的是报警，这样才能及时扑救，控制火势，减轻火灾造成损失。
(1)．火警电话的号码是119。这个号码应当牢记，在全国任何地区，向公安消防部门报告火警的电话号码都是一样的。
(2)．发现火灾，可以打电话直接报警。家中没有电话的，要尽快使用邻居、电话亭或者附近单位的电话报警。
(3)．报火警时，要向消防部门讲清着火的单位或地点，引起火灾的原因及附近明显目标一并报出，以利抢救。还要讲清是什么物品着火，火势怎样。
(4)．报警以后，最好安排人员到附近的路口等候消防车，指引通往火场的道路。
(5)．不能随意拨打火警电话，假报火警是扰乱社会公共秩序的违法行为。
(6)．在没有电话的情况下，应大声呼喊或采取其他方法引起邻居、行人注意，协助灭火或报警。
5、对轻微的火情怎样紧急应付？
形成火灾的，应及时报警。对突然发生的比较轻微的火情，同学们也应掌握简便易行的，应付紧急情况的方法。
（1）．水是最常用的灭火剂，木头、纸张、棉布等起火，可以直接用水扑灭。
（2）．用土、沙子、浸湿的棉被或毛毯等迅速覆盖在起火处，可以有效地灭火。
（3）．用扫帚、拖把等扑打，也能扑灭小火。
（4）．油类、酒精等起火，不可用水去扑救，可用沙土或浸湿的棉被迅速覆盖。
（5）．煤气起火，可用湿毛巾盖住火点，迅速切断气源。
（6）．电器起火，不可用水扑救，也不可用潮湿的物品捂盖。水是导体，这样做会发生触电。正确的方法是首先切断电源，然后再灭火。
（7）．有条件的，还可以学习一些简易灭火器的使用方法。
6、睡梦中被浓烟呛醒，如何逃生？
（1）．切勿惊慌，第一件事情是观察哪里可以逃生。一瞬间可决定生死。
（2）．湿毛巾掩住口和鼻，压低姿势，沿地面爬行(距地面20公分以内残留着空气)。
（3）．人站在窗边，以窗帘或床单撕裂成条用水浸湿并连接，或沿水管、广告牌、电线杆爬行而下(楼层过高不可)或至室外安全梯逃生。
（4）．通过火焰之时，应将所穿衣服用水浸湿或以棉被、毛毯等浸湿后裹住身体迅速冲出。
（5）．夜间火警应通知楼上熟睡的人逃生，勿仅顾自己扑救或逃生。
（6）．烟的上升速度远比上楼梯来得快，故火警时应迅速向地面逃生。
（7）．当用手摸门已感到烫手时，一旦开门火焰与浓烟势必扑面而来。此时，首先要关紧迎火的门窗，打开背火的门窗。用湿毛巾、湿布塞住门缝，或用水浸湿棉被，蒙上门窗，然后不停用水淋透房间，防止烟火渗入，固守房间，等待救援人员到达。
（8）．被烟火围困时，应尽量呆在阳台、窗口等易被人发现和能避免烟火近身的地方。在白天可向窗外晃动鲜艳的衣物等，在晚上可用手电筒不停地在窗口闪动和敲击东西，及时发出有效求救信号。在被烟气窒息失去自救能力时，应努力滚到墙边或门边，以便于消防人员寻找、营救，也可防止房屋塌落时不砸伤自己。
（9）．火场上发现自己身上着火了，惊跑和用手拍打只会形成风势，加速氧气补充，促进火势。正确的做法是脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗。能及时跳到水里或让人往身上浇水就更有效。
（10）．不可跳楼，以免产生堕楼伤亡。
７、发生火灾时应注意的事项
（1）．切忌慌乱，判断火势来源，采取与火源相反方向逃生。
（2）．切勿使用升降设备(电梯)逃生。
（3）. 切勿返入屋内取回贵重物品。
（4）．夜间发生火灾时，应先叫醒熟睡的人，不要只顾自己逃生，并且尽量大声喊叫，以提醒其他人逃生。
８、火灾逃生中的错误行为
（1）.原路脱险。
这是人们最常见的火灾逃生行为模式。因为大多数建筑物内部的平面布置、道路出口一般不为人们所熟悉，一旦发生火灾时，人们总是习惯沿着进来的出入口和楼道进行逃生，当发现此路被封死时，才被迫去找其他出入口。殊不知，此时已失去最佳逃生时间。因此，当我们进入一个新的大楼或宾馆时，一定要对周围的环境和出入口进行必要的了解与熟悉。多想万一，以备不测。
（2）.-向光朝亮。
这是在紧急危险情况下，由于人的本能、生理、心理所决定，人们总是向着有光、明亮的方向逃生。光和亮就意味着生存的希望，它能为逃生者指明方向道路、避免瞎摸乱撞而更易逃生。而这时的火场中，90％的可能是电源已被切断或已造成短路、跳闸等，光和亮之地正是火魔肆无忌惮地逞威之处。
（3）.盲目追随。
当人的生命突然面临危险状态时，极易因惊惶而失去正常的判断思维能力，当听到或看到有什么人在前面跑动时，第一反应就是盲目地紧紧地追随其后。常见的盲目追随行为模式有跳窗、跳楼、逃(躲)进厕所、浴室、门角等。只要前面有人带头，追随者也会毫不犹豫地跟随其后。克服盲目追随的方法是平时要多了解与掌握一定的消防自救与逃生知识，避免事到临头没有主见而随波逐流。
（4）.自高向下。
俗话说：人往高处走，火焰向上飘。当高楼大厦发生火灾，特别是高层建筑一旦失火，人们总是习惯性地认为：火是从下面往上着的，越高越危险，越下越安全，只有尽快逃到一层，跑出室外，才有生的希望。殊不知，这时的下层可能是一片火海，盲目地朝楼下逃生，岂不是自投火海吗？随着消防装备现代化的不断提高，在发生火灾时，有条件的可登上房顶或在房间内采取有效的防烟、防火措施后等待救援，这也不失为明智之举。
（5）.冒险跳楼。
人们在开始发现火灾时，会立即作出第一反应。这时的反应大多还是比较理智的分析与判断。但是当选择的路线逃生失败后，人们发现判断失误而逃生之路又被大火封死，这时火势愈来愈大，烟雾愈来愈浓时，人们就很容易失去理智。此时的人们也不要跳楼、跳窗等，而应另谋生路，万万不可盲目采取冒险行为，以避免未入火海而先下地狱。
９、火场逃生十三诀
第一诀：逃生预演，临危不乱。请记住：事前预演，将会事半功倍。
第二诀：熟悉环境，暗记出口。 请记住：在安全无事时，一定要居安思危，给自己预留一条通路。
第三诀：通道出口，畅通无阻。 请记住：自断后路，必死无疑。
第四诀：扑灭小火，惠及他人。 请记住：争分夺秒扑灭“初期火灾”。
第五诀：保持镇静，明辨方向，迅速撤离。 请记住：人只有沉着镇静，才能想出好办法。
第六诀：不入险地，不贪财物。 请记住：留得青山在，不怕没柴烧。
第七诀：简易防护，蒙鼻匍匐。 请记住：多件防护工具在手，总比赤手空拳好。
第八诀：善用通道，莫入电梯。 请记住：逃生的时候，乘电梯极危险。
第九诀：缓降逃生，滑绳自救。 请记住：胆大心细，救命绳就在身边。
第十诀：避难场所，固守待援。 请记住：坚盾何惧利矛？
第十一诀：缓晃轻抛，寻求援助 请记住：充分暴露自己，才能争取有效拯救自己。
第十二诀：火已及身，切勿惊跑。请记住：就地打滚虽狼狈，烈火焚身可免除。
第十三诀：跳楼有术，虽损求生。请记住：跳楼不等于自杀，关键是要有办法
附 灭火器使用方法：常见的灭火器有干粉式、二氧化碳式以及泡沫式3类，它们分别适宜扑灭不同种类的火灾，使用的方法也不尽相同。
1.干粉式灭火器
干粉灭火器使用方便、有效期长，一般家庭使用的灭火器都是这一类型。它适用于扑救各种易燃、可燃液体和易燃、可燃气体火灾，以及电器设备火灾。
提示：使用干粉灭火器时应该注意，在使用之前要将瓶体颠倒几次，使筒内干粉松动。然后除掉铅封，拔掉保险销，左手握着喷管，右手提着压把，在距火焰
2.泡沫式灭火器
泡沫灭火器适用于扑救各种油类火灾和木材、纤维、橡胶等固体可燃物火灾。
提示：使用泡沫灭火器时应该注意，人要站在上风处，尽量靠近火源，因为它的喷射距离只有2~
3.二氧化碳灭火器
二氧化碳灭火器灭火性能高、毒性低、腐蚀性小、灭火后不留痕迹，使用比较方便。它适用于各种易燃、可燃液体和可燃气体火灾，还可扑救仪器仪表、图书档案和低压电器设备以及600伏以下的电器初起火灾。
提示：二氧化碳灭火器有开关式和闸刀式两种。使用时，先拔去保险销，然后一手握住喷射喇叭上的木柄，一手按动鸭舌开关或旋转开关，最后提握器身。需要注意的是：闸刀式灭火器一旦打开后，就再也不能关闭了。因此，在使用前要做好准备。
（二）防水教育
1、防溺水
（1）. 不要私自在海边河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶以防滑入水中，
（2）. 严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。
（3）. 严禁中小学生私自外出钓鱼，
（4）. 没有大人陪同或配带救生圈的情况下，严禁私自结伙去划船。
（5）. 到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，
（6）. 在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要贸然下水营救。
（7）. 遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩。
（8）.如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声的呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。
（9）. 如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。
（10）.当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。
2、 虽然夏季炎热，作为中学生尽量不要在野外游泳，特别是水较深的江河湖泊。但每年因游泳而出现的险情也不可忽视。
在游泳中究竟需要掌握哪些安全知识呢？
（1）、不要用鼻子吸气
游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子喘气。
（2）、不要在游泳池四周打闹
游泳池的四周大多是马赛克地面，游泳的人在上面来回走动，留下了许多水，因此地面很滑。切勿倒着身子跳水。
（3）、防止腿抽筋
有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好准备工作，准备活动包括头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开。还可以先在四肢泼点水，等逐渐适应水温，然后再下水游泳。还可以预先喝点淡盐水。
3、溺水自救。
游泳中常会遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩涡、急浪等。掌握一定的自我救护技术，可以排除险情或争取时间等待他人救护。
游泳中遇到意外事故时，要沉着、冷静，按照一定的方法进行自我救护，实在不行时，发出呼救信号，以便及时得到同伴或救护员的帮助与救护。
在下列情况下，可采用自我救护方法：
（1）、水中抽筋自救法
抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会发生。抽筋原因主要是下水前没有做准备活动或准备活动不充分，身体各器官及肌肉组织没活动开，下水后突然做剧烈的蹬水和划水动作，或因水凉刺激肌肉突然收缩而出现抽筋。游泳时间长，过分疲劳及体力消耗过多，在肌体大量散热或精神紧张，游泳动作不协调等情况下也会出现抽筋。
• 游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。
• 若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐进承山穴或委中穴，进行按摩。
• 两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至复原。如单手抽筋，除做上述动作外，可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。
• 上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴（在脐上四寸），配合掐足三里穴，还可仰卧水里，把双腿向腹壁弯收，再行伸直，重复几次。
• 抽过筋后，改用别种游泳姿式游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿式时，就要提防再次抽筋。
（2）、水草缠身自救法
江、河、湖、泊靠近岸边或较浅的地方，一般常有杂草或淤泥，游泳者应尽量避免到这些地方去游泳。如果不幸被水草缠住或陷入淤泥怎么办呢？
• 首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。
• 用仰泳方式（两腿伸直、用手掌倒划水）顺原路慢慢退回。或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。
• 如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或象脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时，应及时呼救。
• 摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。
（3）、身陷漩涡自救法
河道突然放宽、收窄处和骤然曲折处，水底有突起的岩石等阻碍物，有凹陷的深潭，河床高低不平等地方，都会出现漩涡。山洪暴发、河水猛涨时，漩涡最多。海边也常有漩涡，要多加注意。
• 有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现，应避免接近。
• 如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。
（4）、疲劳过度自救法
过度疲劳后游泳或游泳过度后，都容易造成抽筋或因体力不支而溺水。碰上这种情况怎么办呢？
• 觉得寒冷或疲劳，应马上游回岸边。如果离岸甚远，或过度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力气。
• 举起一只手，要放松身体，让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放。
4、救助溺水者方法
溺水是游泳或摔入水坑、水井等常见的意外事故。水进入呼吸道及肺中引起窒息。另外，泥砂等异物堵塞鼻腔及口腔也是窒息的原因之一。溺水现场急救致关重要，应争分夺秒。
◆ 现场急救 ：
（1）.迅速将溺水者脱离溺水现场；
（2）.清除口、鼻异物，保持呼吸畅；
（3）.令溺水者头低位拍打背部，使进入呼吸道和肺中的水流出（注意时间不要长）；
（4）.如有呼吸抑制，迅速行人工呼吸附；
（5）.如有心跳停止，立即行胸外心脏挤压；
（6）.换上干的衣服、注意保暖；
（7）.尽快转送医院。
（三）防水防火教育工作实施方案
1、指导思想和目标
认真贯彻“安全第一，预防为主”的方针和“谁主管，谁负责”的原则，切实加强全区中小学教师和学生的安全教育，深入细致地加强学校消防安工作目标
增强学生的安全消防和防水意识，彻底消除重大火灾隐患和不安全因素，控制和杜绝火灾现象和溺水事故的发生。
2、活动安排
（1）. 各班召开一次主题班会
（2）. 进行广播宣传
（3）.请相关专家进行一次讲座
（4）.利用宣传栏进行一次防水防火知识和一些事故的警示教育
