（一） 地震
一旦发生了地震，若是在外边，千万不要靠近楼房、烟囱、电线杆等任何可能倒塌的高大建筑物或树木，要离开桥梁、立交公路，到空旷的田野较为安全。地震虽然是造成人口伤亡的天灾，但也不是不可预防的。如果能把握时机、运用防震知识就可以保护自己如地震发生前观察到鸟、动物的异常躁动；地震发生时蹲在桌子下面都可以减轻地震带来的伤害。可见，学习地震知识非常重要。
强烈的地震，常会造成房屋倒塌、大堤决口、大地陷裂等情况，给人民的生命和财产带来损失。为了在地震发生时保护自己，应当掌握以下应急的求生方法。
1、 如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。
2、 如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法是：及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。
3、 如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。靠近门的同学可以护住头部。
4、 如果已经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西。因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。
5、 如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。可以随机应变躲到就近比较安全的地方，如桌柜下、舞台下、乐池里。
6、 如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险。也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。
7、 如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；要注意保存体力，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援
（二）水灾
1、易受水灾侵害的地区防范措施有哪些？
（1）.平时多学习一些防灾、减灾知识，养成关注天气预报的习惯，随时掌握天气变化 。；
（2）.密切关注汛期的洪水情报，服从防汛指挥部门的统一安排，及时避难；
（3）.地处低洼地的要准备沙袋、挡水板等物品，或砌好防水门槛，设置挡水坝，以防止洪水进屋；（4）.家中常备船只、木筏、救生衣等可以安全逃生的物品，汛期到来前检查是否可以随时使用。
2、洪水将要来临时，做哪些物资准备？
（1）.一台无线电收音机，随时收听、了解各种相关信息；
（2）.饮用水、罐装果汁和保质期长的食品，并捆扎密封，以防发霉变质；
（3）.保暖用的衣物及治疗感冒、痢疾、皮肤感染的药品；
（4）.通讯联络的物品，如手电筒、蜡烛、打火机等。颜色鲜艳的衣物及旗帜、哨子等，以防不测时当作信号；
3、洪水来临时，哪些地方是危险地带？
城市：（1）、危房里及危房周围； （2）、危墙及高墙旁；
（3）、洪水淹没的下水道； （4）、马路两边的下水井及窖井；
（5）、电线杆及高压线塔周围；（6）、化工厂及贮藏危险品的仓库。
农村： (1)、河床、水库及渠道、涵洞； (2)、行洪区、围垦区；
(3)、危房中、危房上、危墙下；（4）、电线杆、高压线塔下。
4、怎样防止洪水涌入室内？
(1）.房屋的门槛门窗是进水部位。用沙袋、土袋在门槛和窗户处筑起防线；
(2）.用胶带纸密封所有的门窗缝隙，可以多封几层；
(3).老鼠洞穴、排水洞等一切可能进水的地方都要堵死。
注意：
★不到万不得已，不要轻易下水；
★不要在高山和坡谷处避灾；
★不要忘记任何可能进水的地方；
★不可直接饮用未经处理的地表水。
5、暴雨时为什么不要在马路两侧行走？
(1).因低洼的地形，马路两侧是最易存水的地方，在积水中不易辨别情况；
(2). 两侧埋有下水管线及其他管道，当窖井的盖子丢失时，一旦贸然踏入，就会伤及自身；
(3).马路中央积水中可能存在其他危险，如遇漩涡应绕行，否则会落入窖井中。
6、洪水来袭时，来不及转移怎么办？
(1). 向高处转移。如在基础牢固的房顶搭建临时帐篷；
(2). 身处危房时，要迅速撤离，寻找安全坚固处所，避免落入水中；
(3). 除非在水可能冲垮建筑物或水面没过屋顶被迫撤离，否则呆着别动，等水停止上涨再逃离；
(4). 扎制木排等逃生用品。利用通讯设施联系救援。可利用眼镜片、镜子在阳光照射下的反光发出求救信号；
(5). 夜晚利用手电筒及火光发出求救信号；
(6). 当发现救援人员时，应及时挥动鲜艳的衣物、红领巾等物品，发出救援信号。
7、被洪水围困在建筑物上怎么办？
(1). 被困时，要注意房屋是否有经过洪水浸泡而坍塌的可能。如可能坍塌，马上向安全处转移；
（2）. 发生饥饿口渴时，要挑选水性好，身体健康的青壮年，返回住所取回食物及洁净的饮水；
（3）. 保管好通讯工具，及时与救援部门联系，以取得帮助；
（4）. 利用燃火、放烟、呼喊及挥动鲜艳衣物等求救方法，以便让搜救人员发现，得到援助。
注意：
★暴雨若持续不停，就应该提前做好防洪准备；
★要树立生存观念，坚持就一定能够获救；
★原地不动等待水退是最有效的安全措施。
（三）火灾
1 、在日常中人人除具备防火意识外还应熟悉防火基本措施和基本方法：如电器设备、线路安装要合理，保护防火消防设施。采取下列基本方法：
（1）..控制可燃物；
（2）．隔绝助燃物；
（3）．消除着火源（控制明火、电火、防止静电、雷击）；
（4）．阻止火势蔓延；
（5）．冷却灭火法，如用水；
（6）．隔离灭火法，将已燃物与附近可燃物隔离或疏散，使燃烧停止；
（7）．窒息灭火法，阻止空气流入燃烧区，使断绝氧气。
（8）．控制灭火法──化学中断法，用灭火剂参与到燃烧反应历程中，使燃烧过程中产生的游离基消失。如干粉灭剂灭气体火灾等。
2、 如遇大火、浓烟，无法逃生，就要紧闭门窗。紧闭时气不流畅，室内供氧不足，火势发展缓慢，一旦打开门窗新鲜空气大量涌入，火势迅速发展；同时大量烟气涌入，容易使人中毒、窒息而死。同时，空气的对流火焰就会向外窜出，火反而会烧得更旺。
自救措施：受到火势时要当机立断：
（1）．披上浸湿的衣物或被褥逃生，如身上着了人立即脱掉衣服或就地滚动熄灭身上火源，千万不要奔跑。
（2）．若遇逃生线路被大火封锁要立即退回室内用打手电筒、挥舞衣物呼叫等方式求救，等待救援，千万不要盲目跳楼。
（3）．可利用疏散楼梯、阳台、落水管等逃生自救。
（4）．也可用绳子或床单、被套撕成条状连成绳索紧拴在窗框、铁栏杆等固定物上用毛巾布条等保护手心顺绳滑下，或疏散到房顶从相邻未着火楼道逃生
（四）触电及急救
触电就是电流通过人体，与大地或其他导体形成闭合回路，触电对人体的伤害主要有电击和电伤两 种。人体触电的瞬时如不能立即摆脱电源将导致呼吸困难，心脏麻痹而死亡。
1、 防止触电的注意事项是：
（1）.湿手不要接触或操作电气设备；；
（2）.用电设备的金属外壳(如洗衣机、冰箱等)应保持良好的接地；
（3）用电线路及电气设备绝缘必须良好。
（4）、不要玩弄电气设备
（5）、安装触电保安器；
2、触电现场表现 及急救
轻伤 触电部位起水泡，组织破坏，损伤重的皮肤烧焦，甚至骨折、肌腱断裂，能发现两处伤口。
重伤 抽搐、休克、心率不齐。有内脏破裂。触电当时也可出现呼吸、心跳停止。
现场急救 ：
（1）、切断总电源。如电源总开关在附近，则迅速切断电源，否则采取下一步措施。
（2）、脱离电源。用绝缘物（木质、塑料、橡胶制品、书本、皮带、棉麻、瓷器等）
迅速将电线、电器与伤员分离。要防止相继触电。
（3）、心肺复苏。心跳、呼吸停止者立即行心肺复苏。
（4）、包扎电烧伤伤口。 5、速送医院。
（五）其他特殊灾害的防治
1、 燃气泄漏时：用湿毛巾捂住口、鼻，千万不要使用明火，震后设法转移。
2、毒气泄漏时：遇到化工厂着火，毒气泄漏，不要向顺风方向跑，要尽量绕到上风方向去，并尽量用湿毛巾捂住口、鼻。
灾害，与人类的活动同在，严重威胁着人类的安全。为使广大群众充分认识灾害特点、发生规律等基本知识，增强防范和应对灾害风险的意识和技能，特制定抚州市中小学校防灾减灾教育实施方案，构建起抚州市中小学校防灾减灾教育长效机制。
（六）防灾减灾教育工作实施方案
1、指导思想
以科学发展观为统领，以国家防灾减灾十二五规划为指导，坚持以人为本、预防为主的指导方针，开展形式多样、内容丰富的防灾减灾教育活动，使广大学生认识各类灾害特点、发生规律等基本知识，提高广大学生防灾减灾意识，增强避灾自救能力，防止或减轻灾害的危害。
2、工作目标
开展学生防灾减灾主题教育活动，使广大学生认识各种灾害基本常识，掌握防灾减灾基本技能，并最终通过中小学生带动家庭成员参与防灾减灾工作，实现整个社会防灾减灾意识和技能的提升，构建人与自然和谐相处的和谐社会。
3、工作原则
（1）、合力推进，各负其责的原则。
（2）、分步实施，稳步推进的原则。
（3）、突出重点，务求实效的原则。
4、活动安排
（1）、学校组织开展防灾减灾教育。防灾减灾教育以学校为主，相关部门配合为辅，由学校组织学生开展防灾减灾主题知识教育活动。学校可以要求灾害管理部门协助其开展防灾减灾教育，相关部门要积极配合。
（2）、教育形式可以多种多样，如班会讨论、集中观看涉灾影片、组织应急演练、知识竞赛等。
（3）、积极开展防灾减灾日集中宣传教育活动。为纪念“
